Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии. Елена Грязнова
Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии
Год выпуска: 0
Автор произведения: Елена Грязнова
Жанр: Общая психология
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005641199
Краткое описание:
Книга «якорит» состояние счастья и спокойствия. Живой и искренний стиль, бездна юмора органично переплетаются с авторскими стихами, и серьёзные смыслы воспринимаются играючи. Книга интерактивна: выполняя задания, читатель самостоятельно глубоко погружается в процесс собственной трансформации. Арсенал инструментов работы над собой – психологические практики с элементами игротехники, стихотерапия и список ресурсных кинофильмов и литературы. Книга будет полезна коучам и психологам.