Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя. Кася Урбаняк
Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Кася Урбаняк
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-167996-5
Краткое описание:
Как часто после неприемлемого предложения или сложного вопроса у нас наступает оцепенение и приступ немоты. Разум лихорадочно ищет ответ, а тело не способно двигаться, следует потеря дара речи, и вы говорите «да», хотя на самом деле отчаянно желаете сказать «нет». Эта книга поможет разобраться в ваших эмоциях и правильно реагировать на непростые ситуации. Как только вы поймете правила игры, все изменится. Вы обретете внутреннюю силу и перестанете быть слугой обстоятельств.