Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена. Георгий Зобач

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Год выпуска: 0

Автор произведения: Георгий Зобач

Серия:

Жанр: Спорт, фитнес

Издательство: Издательские решения

isbn: 9785005646446

Краткое описание:

О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда.