Руководство по физической подготовке теннисистов. Владимир Иванович Иванов
Руководство по физической подготовке теннисистов
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Владимир Иванович Иванов
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей. Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки на корте очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов. В книге описана роль вестибулярного аппарата и как преодолеть его сопротивление обучению. Этот феномен не был ранее известен ни тренерам, ни физиологам. Владимир Иванов, 2019