Решайте сами, сколько вам лет. Свен Фельпель
Решайте сами, сколько вам лет
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Свен Фельпель
Серия: Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-169273-5
Краткое описание:
Эта книга объясняет, что мы можем сделать для нашего физического и психического здоровья, чтобы предотвратить развитие болезней цивилизации: сердечных приступов, диабета, рака и респираторных заболеваний. И дает пошаговый план обретения здоровой, красивой и сексуальной жизни до глубокой старости. Да-да, именно так. Личная жизнь – одна из основ долголетия, но не только. Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.