Двигательная активность и здоровье человека. Александр Алексеевич Щанкин
Двигательная активность и здоровье человека
Год выпуска: 0
Автор произведения: Александр Алексеевич Щанкин
Жанр: Учебная литература
Издательство: Директ-Медиа
isbn: 978-5-4499-0148-4
Краткое описание:
В настоящей работе изложены современные научно-методические направления укрепления и коррекции здоровья, раскрывается содержание и методика построения оздоровительной физической тренировки молодежи. Учебное пособие предназначено для студентов и специалистов в области физического воспитания и спорта. Материал пособия поможет расширить знания в области оздоровительной физической культуры, овладеть практическими умениями и навыками по оптимизации двигательной активности и организации здорового образа жизни.