Мой блокнот. Фитнес-йога. Сандрин Бриду

Мой блокнот. Фитнес-йога

Год выпуска: 2017

Автор произведения: Сандрин Бриду

Серия:

Жанр: Эзотерика

Издательство: Попурри

isbn: 978-985-15-4355-3

Краткое описание:

Основная функция энергичной разновидности йоги, которая предлагается в книге, состоит в улучшении психологического и физического самочувствия. Интенсивная йога прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая и улучшая фигуру. Для широкого круга читателей.