Сон семьи с маленьким ребенком. Поговорим о проблемах и решениях. Линдси Хуквей
Сон семьи с маленьким ребенком. Поговорим о проблемах и решениях
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Линдси Хуквей
Жанр: Медицина
Издательство: СветЛо
isbn: 978-5-905392-54-2
Краткое описание:
После рождения ребенка приходится перестраивать режим дня и образ жизни всей семьи. Чем быстрее вы перестанете сопротивляться необходимости этих изменений, тем быстрее вы сможете адаптироваться к новой реальности жизни с малышом. А эта книга поможет понять, как устроен сон детей и взрослых, объяснит, почему дети просыпаются по ночам, что можно с этим сделать, а какие действия бесполезны и лишь расстраивают ребенка и отнимают силы у и без того уставших родителей. Автор придерживается целостного подхода ко сну, рассматривая сон малыша не как отдельную проблему, с которой надо «бороться», а как часть распорядка дня всей семьи, помогая родителям найти оптимальные решения, подходящие именно для них, научиться отзывчиво реагировать на потребности малыша и не забывать заботиться о себе.