Психология эмоций: чувства под контролем. Дэн Дубравин
Психология эмоций: чувства под контролем
Год выпуска: 2015
Автор произведения: Дэн Дубравин
Серия: Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича
Жанр: Личностный рост
isbn: 978-617-7335-00-8
Краткое описание:
Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.