Как пережить депрессию. MentalFree

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Как пережить депрессию

Год выпуска: 2022

Автор произведения: MentalFree

Серия:

Жанр: Личностный рост

Издательство: Автор

isbn:

Краткое описание:

Это книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21-ому критерию уже через 2 недели.