Саммари книги «Процесс присутствия». Елена Григорьева
Саммари книги «Процесс присутствия»
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Елена Григорьева
Серия: CrossReads: Тайны нашего подсознания
Жанр: Личностный рост
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-171014-9
Краткое описание:
Уроки осознанности в саммари CrossReads. Майкл Браун – автор книги «Процесс присутствия» – предлагает взглянуть на жизнь как на процесс накопления эмоций. Ведь одни из них помогают справиться с проблемами, а другие – только усугубляют их: заставляют выбирать неподходящих партнеров и повторять деструктивные сценарии. Мы составили краткую версию руководства по жизни в моменте, чтобы вы начали свой путь к подлинной осознанности без лишней драмы. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.