Позвоночник – ключ к здоровью. Поль Брэгг
Позвоночник – ключ к здоровью
Год выпуска: 0
Автор произведения: Поль Брэгг
Жанр: Здоровье
isbn: 978-985-15-2392-0
Краткое описание:
С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли. Для широкого круга читателей.