Как ускорить свой метаболизм. Игорь Ковальский
Как ускорить свой метаболизм
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Игорь Ковальский
Серия: Здоровье на все 100!
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-9684-2057-2
Краткое описание:
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.