Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий. А. А. Синельникова
Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий
Год выпуска: 2014
Автор произведения: А. А. Синельникова
Жанр: Спорт, фитнес
isbn: 978-5-9684-2113-5
Краткое описание:
Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений. Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке.