Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям. Мануэла Арапова
Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Мануэла Арапова
Серия: #Psychology#KnowHow
Жанр: Общая психология
Издательство: Издательство АСТ
isbn: 978-5-17-151725-0
Краткое описание:
Хлопок двери – вы выбегаете из дома после очередной ссоры. В последнее время их стало слишком много. Вас не понимает близкий человек, вам обидно, вы злитесь. Где же тот самый свет в конце тоннеля? Как сделать так, чтобы быть понятым и услышанным и чувствовать себя комфортно в отношениях с близкими? Пройти пять шагов! Вместе с автором Мануэлой Араповой, психологом с 20-летним опытом, вы сможете: • избавиться от обид и конфликтов в семье; • научиться просить и отказывать родным без чувства вины; • выстроить личные границы и научить близких уважать их; • вести диалог так, чтобы понимать и быть понятым. С помощью метафоры танца, невербальных методик общения и практических заданий автор учит выстраивать отношения, в которых вы будете счастливы! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.