Techniki psychologiczne na strach przed lataniem. Anastasiya Kolendo-Smirnova
Techniki psychologiczne na strach przed lataniem
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Anastasiya Kolendo-Smirnova
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
To zbiór ćwiczeń na pokonanie aerofobii. Polecany dla osób w wieku od 12 lat. Przydatne dla osób, które mają lęk przed lataniem, ale wahają się przed wizytą u psychologa. Wykonywanie prostych technik pomoże Ci uzupełnić zasoby, poradzić sobie z negatywnymi emocjami, zmniejszyć lub wyeliminować strach przed lataniem i po prostu dobrze się bawić.