Стань свободным от вредных привычек и дурных манер. Светлана Баранова
Стань свободным от вредных привычек и дурных манер
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Светлана Баранова
Серия: Основы здорового образа жизни
Издательство: Новая Реальность
isbn: 978-5-906675-81-1
Краткое описание:
Книга предназначена для тех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Для тех, кто желает максимально осознанно не только избавиться от своих вредных привычек, но и выявить причины их появления. Ведь именно такая глубокая проработка каждой вредной привычки поможет избежать её рецидива в будущем, а сам процесс избавления будет безболезненным и лёгким. Вредные привычки разрушают волю людей, их здоровье и подчиняют себе их повседневную жизнь. И эта проблема касается не одного отдельно взятого человека, а всего общества в целом, его выживаемости и его будущего. В книге вы найдёте глубокий взгляд на причины появления вредных привычек, а также методы реального освобождения от них, что поможет улучшить не только ваше физическое здоровье, но и психоэмоциональное состояние. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.