Диагностика утомления и симптоматика восстановления в спорте (методологические основы). (Аспирантура). (Бакалавриат). (Магистратура). Учебник. Феликс Григорьевич Бурякин
Диагностика утомления и симптоматика восстановления в спорте (методологические основы). (Аспирантура). (Бакалавриат). (Магистратура). Учебник
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Феликс Григорьевич Бурякин
Издательство: КноРус
isbn: 9785436558684
Краткое описание:
Современная система спортивной тренировки характерна повышением объёмов и интенсивности нагрузок на этапах спортивного совершенствования. Возросло так же число соревновательных стартов в годичном цикле: подготовительные, контрольные, отборочные и основные соревнования. Это сопровождается ростом случаев перенапряжения функциональных систем организма и травматизма, а так же сокращением сроков выступления на уровне высших достижений. В практике и ряде публикаций прослеживается превалирование стихийно-интуитивного подхода к подбору методов диагностики утомления и симптоматики восстановления спортсменов. При этом формируются стихийно-методологические знания, которые являются итогом опыта, результатом подражания образцам и следования традициям. Отмеченные проблемы утомления и восстановления в спорте явились основой для подготовки данного учебника. В учебнике представлены теоретические концепции авторитетных специалистов о природе и механизмах развития процесса утомления спортсменов, методы определения информативных показателей и оценки физического и функционального состояния занимающихся. Изложены методы и средства восстановления, физиологическое обоснование и правила их применения. Рекомендованы педагогические, медико-биологические и психологические средства, методы их применения в зависимости от индивидуальных особенностей спортсменов и вида спорта. Ключевые слова: утомление, диагностика, восстановление, симптоматика, методология.