Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений. Маттиас Хаммер
Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Маттиас Хаммер
Издательство: Попурри
isbn: 9789851546400
Краткое описание:
В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать новые, рациональные. Адресована тем, кто хочет взглянуть на свою жизнь с другого ракурса и последовательно менять ее к лучшему.