Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей. Нобуо Сузуки
Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Нобуо Сузуки
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Издательство: Питер
isbn: 978-5-4461-2255-4
Краткое описание:
Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет». Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической формы и умственного расслабления, визуализирования препятствий и способов их преодоления, умения концентрироваться и не расслабляться, когда это необходимо. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.