Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева. Марк Фишер
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Марк Фишер
Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-180480-0
Краткое описание:
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.