Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества». Анна Шустова
Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Анна Шустова
Серия: CrossReads: Двигайся вперед
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-176499-9
Краткое описание:
Разбираем причины возникновения депрессии и тревожности в формате саммари! Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари! Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.