Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души. Татьяна Огнева Вега
Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души
Год выпуска: 0
Автор произведения: Татьяна Огнева Вега
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005958044
Краткое описание:
Для здоровья мозга необходимо достаточное количество полезных жиров.Небольшое количество белка убережет от многих болезней.Пищевые волокна очень нужны и полезны.А вот углеводы лучше минимизировать.В основном, такой подход в стиле питания Вега Кето, которую разработал для себя автор книги и делится информацией с читателями.