Как помочь мышцам после тренировки. Светлана Доронина
Как помочь мышцам после тренировки
Год выпуска: 0
Автор произведения: Светлана Доронина
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005958945
Краткое описание:
Многие считают, что болезненность мышц – это неизбежность после тренировки..Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.