Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!. Алена Савинова
Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Алена Савинова
Серия: Психотренинг
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
isbn: 978-5-17-142601-9
Краткое описание:
Как это – жить ресурсно? И как научиться жить так, чтобы ресурсы вас не покидали! Алена Савинова – интегративный психолог, системный расстановщик, бизнес-коуч, эксперт-психолог программ федеральных каналов ТВ. За 17 лет психологической практики Алена создала 45 тематических тренингов и мастер-классов, провела более 2000 расстановочных процессов, имеет более 7000 учеников и клиентов в разных странах мира. Жить ресурсно – искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное – в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым. Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней. Прочитав эту книгу, вы: • перестанете ждать и начнете жить здесь и сейчас; • научитесь руководить своим внутренним состоянием в любых ситуациях; • избавитесь от своих главных страхов и внутренних блокировок; • узнаете, где искать энергию и как ее использовать; • научитесь с пользой для себя проходить жизненные уроки и кризисы. © ООО «Издательство АСТ»