Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь. Хейзел Гейл
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь
Год выпуска: 2018
Автор произведения: Хейзел Гейл
Издательство: Попурри
isbn: 978-985-15-5358-3
Краткое описание:
Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.