Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги. Артем Фролов
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Год выпуска: 0
Автор произведения: Артем Фролов
Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
Издательство: Ориенталия
isbn: 978-5-9500896-7-1
Краткое описание:
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.