Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их. Леон Виндшайд
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Леон Виндшайд
Серия: МИФ Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 9785001955672
Краткое описание:
Поддерживающая книга, которая поможет научиться понимать чувства и эмоции: от страха и влюбленности до терпения и голода. Вы узнаете свои триггеры и научитесь работать с ними, чтобы улучшить эмоциональное здоровье и лучше понимать себя и окружающих.