Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин. Екатерина Беспятых
Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Екатерина Беспятых
Серия: Тренинг-марафон
Издательство: Издательство АСТ
isbn: 978-5-17-153921-4
Краткое описание:
Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать: • 100 способов восстановления женской энергии; • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь; • самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • методика SMART-постановки целей; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое. Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.