Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой. Ирина Тева Кумар
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Ирина Тева Кумар
Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-186949-6
Краткое описание:
Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнению душевной пустоты.