Психология стресса и эмоций. Лана Снежная
Психология стресса и эмоций
Год выпуска: 0
Автор произведения: Лана Снежная
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006005402
Краткое описание:
Исследуйте увлекательный мир эмоций и стресса в книге «Психология стресса и эмоций». Поймите механизмы стресса, его влияние на нашу жизнь и здоровье, а также эффективные стратегии регулирования эмоций. Ценное руководство по эмоциональной стабильности и благополучию, она открывает новые горизонты в самопонимании и вооружает вас для преодоления ежедневных трудностей.