Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма. Сергей Бубновский
Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Сергей Бубновский
Серия: Живем по Бубновскому
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-189129-9
Краткое описание:
Новая книга доктора Бубновского рассказывает, как работает человеческий организм, когда он может давать сбой и почему лекарства, убирающие симптомы, на самом деле не справляются с первопричиной заболевания. Даже очевидно эффективные процедуры, к примеру хирургические манипуляции, могут нанести больше вреда, чем пользы, если после оперативного вмешательства не восстанавливать свое тело с помощью физических упражнений. Эта книга рассказывает об основных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, классическом лечении и восстановительных процедурах, которые только сам человек может себе обеспечить. Главная мысль доктора – здоровье человека находится исключительно в его руках. Усилие, воля, самодисциплина и следование ЗОЖ-привычкам дают сногсшибательные результаты, в то время как таблетки и мази приводят к временному облегчению и совокупности побочных реакций.