Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов. Шивон Миллер
Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Шивон Миллер
Серия: Мамы-блогеры. Советы по беременности и родам
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-189353-8
Краткое описание:
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Автор книги – мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth, целью которой является расширение возможностей женщин и их партнеров по созданию положительного опыта родов. Книга поможет составить осознанную стратегию родов, чтобы сохранять спокойствие и контроль. Снабдит полезной информацией о разных аспектах родов вне зависимости от их типа. Истории о позитивном опыте родов, включенные в книгу, вдохновят и поддержат тех, кто ждет ребенка. В книге есть практические занятия, техники управляемых релаксаций, списки вещей, которые могут пригодиться в день родов, и многое другое.