Саммари книги «Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса». Коллектив авторов
Саммари книги «Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса»
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Коллектив авторов
Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой
Издательство: CrossReads
isbn: 978-5-04-186515-3
Краткое описание:
Художница и лектор Стэндфордского университета Дженни Оделл восстает против культа эффективности и предлагает вернуться к базовым настройкам: тесной связи с природой, осознанности, созерцанию и добрососедству. Читайте краткое изложение революционных мыслей автора и главные упражнения по вырыванию себя из лап социальных сетей. Для тех, кто хочет перестать жить в телефоне и быть по-настоящему счастливым. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.