Тревога. Самые рабочие практики по преодолению. Ева Арден
Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Ева Арден
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займет совсем немного времени, и вы получите эффективные практические инструменты, чтобы снизить уровень тревоги в вашей жизни.