План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни. Вячеслав Пигарев

План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни

Год выпуска: 0

Автор произведения: Вячеслав Пигарев

Серия:

Жанр:

Издательство: Издательские решения

isbn: 9785006047730

Краткое описание:

Это преобразующее руководство, которое углубляется в тонкости счастья и предлагает практические идеи и стратегии для продолжительной радости и удовлетворения.Читатели познакомятся с целым рядом эффективных методик, позволяющих культивировать позитивное мышление, переосмысливать негативные мысли, а также принимать благодарность и признательность. Исследуется роль оптимизма, жизнестойкости и социальных связей в укреплении счастья, подчеркивается значение здоровых отношений и эффективного общения.