Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью. Дандапани
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Дандапани
Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-191550-6
Краткое описание:
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени. Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно, и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни – вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.