Поднятие тяжестей – пустая трата времени. Генри Элкайр
Поднятие тяжестей – пустая трата времени
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Генри Элкайр
Серия: Анатомия спорта
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-191714-2
Краткое описание:
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.