111 рецептов для счастья. Психологическая кухня. Галина Васильева
111 рецептов для счастья. Психологическая кухня
Год выпуска: 0
Автор произведения: Галина Васильева
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006055124
Краткое описание:
111 рецептов для счастья – это карманный справочник техник самопомощи на все случаи жизни обычного, психически здорового человека.Книга поможет найти ответы на вопросы: как найти любимое дело, как сказать нет, как избавиться от навязчивых мыслей, как справиться со стрессом, как полюбить себя, как пережить расставание и многое другое. При возникновении той или иной ситуации вы просто открываете соответствующий рецепт и выполняете технику.