Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты. Генри Элкайр
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Генри Элкайр
Серия: Анатомия спорта
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-192175-0
Краткое описание:
Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.