Циклическая диета. Р. Е. Мальков
Циклическая диета
Год выпуска: 0
Автор произведения: Р. Е. Мальков
Жанр: Руководства
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785447427412
Краткое описание:
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.