Тревожность и неврозы. Как от них избавиться. Иосиф Гольман
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Иосиф Гольман
Серия: Невроз в большом городе
Издательство: Дримбук
isbn: 978-5-00155-585-8
Краткое описание:
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.