Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты. Ирина Рудакова
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Ирина Рудакова
Серия: Практическая психотерапия
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-193378-4
Краткое описание:
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше. Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами, которые трудно назвать нормальными, но которые знакомы многим: – постоянные ссоры родителей; – отсутствие признания; – обесценивание и пренебрежение со стороны близких; – бесконечные преграды на пути к заветной мечте. Ее истории могут стать для вас зеркалом: в них можно увидеть то, что созвучно вашему пути, а комментарии психолога помогут задать себе правильные вопросы и найти на них ответы.