Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем. Лоренцо Бергами
Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Лоренцо Бергами
Серия: Современные методы в психотерапии
Издательство: И-трейд
isbn: 978-5-00144-570-8
Краткое описание:
Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлагают на рассматриваемый вопрос инновационный взгляд, предполагающий замену «чудодейственных» диет и одержимости подсчетом калорий определенным образом жизни, учитывающим наш метаболизм и принимающим во внимание психологический баланс. Собранные в данной книге работы диетологов, психологов и терапевтов, несмотря на отличия в их подходах к рассматриваемым вопросам, объединяет целостное видение человека, фокусирующее внимание на тесной взаимосвязи между разумом и телом. Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.