Ты – ок, даже если…. Екатерина Колесникова
Ты – ок, даже если…
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Екатерина Колесникова
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Вы держите в руках сборник психологических упражнений. С их помощью вы сможете узнать как познакомиться со своими субличностями; написать психоаналитическую автобиографию; проанализировать важные события в жизни, научиться грамотно определять цели, подготовиться к важному выступлению, улучшить качество общения с окружающими вас людьми, а также справиться с тревогой и стрессом.