Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии. Ричард Шварц
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Ричард Шварц
Серия: МИФ Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 978-5-00214-341-2
Краткое описание:
За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению. Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут: – перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы; – освободить свои раненые части; – демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части; – превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников; – принять существование врожденной человеческой доброты – в себе и других; – соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей. «Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” – того, кто вы есть», – говорит доктор Шварц. На русском языке публикуется впервые.