Психологическая подготовка к экзамену. Инна Баринова

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Психологическая подготовка к экзамену

Год выпуска: 2023

Автор произведения: Инна Баринова

Серия:

Жанр:

Издательство: Автор

isbn:

Краткое описание:

Психологическая подготовка к экзамену может быть полезной для снижения стресса и повышения эффективности работы во время экзамена. В книге читатель найдёт рекомендации как распланировать своё время, о формировании позитивного мышления, регулярной физической активности, сне и отдыхе, правильном питании. В книге читатель найдёт проверенные стратегии подготовки к экзамену.