Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие». Коллектив авторов
Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Коллектив авторов
Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой
Издательство: CrossReads
isbn: 978-5-04-196498-6
Краткое описание:
Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора познакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы перестанете отвлекаться на вредные внутренние диалоги и научитесь принимать и любить себя. Послушайте главное из книги о выращивании здоровой самооценки. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.