15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни. Дарья Савельева
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Дарья Савельева
Серия: Код питания
Издательство: Издательство АСТ
isbn: 978-5-17-157275-4
Краткое описание:
На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.