Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия. Илья Качай
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Год выпуска: 0
Автор произведения: Илья Качай
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006099654
Краткое описание:
Перед вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению. В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения, позволяющие не только избавиться от неуместных реакций, но и выработать новую эффективную философию жизни. Издание также будет полезно психологам, психиатрам, психотерапевтам, философам, социологам и педагогам.